Wann hilft Shiatsu?

Was ist Shiatsu eigentlich?

Shiatsu ist eine japanische Behandlungsmethode und bedeutet „Fingerdruck“. Es basiert auf dem Wissen und der Lebensweisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dem Meridiansystem. Meridiane sind energetische Leitbahnen im Körper, welche die Lebenskraft Ki zu den verschiedenen Organen befördert.

Durch sanften, rhythmischen, tief wirkenden Druck entlang der Meridiane mit Daumen, Händen, Ellbogen oder Knien, werden der Energiefluss angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dabei arbeitet die Therapeutin weniger mit Muskelkraft als mit ihrem entspannten Körpergewicht. Dehnungen und Rotationen werden ebenfalls in der Behandlung eingesetzt. So können Blockaden gelöst werden, die sich im Körper als Schmerz, Verspannung und Steifheit oder auch als emotionale Verstimmung zeigen.

Shiatsu fördert auch die Selbstwahrnehmung und kann innere Prozesse wunderbar unterstützen.

In seiner ganzen Komplexität und Einzigartigkeit ist Shiatsu jedoch nur schwer zu erklären. Deshalb erfahren Sie es am besten am eigenen Körper in einer Behandlung.

Wann hilft Shiatsu?

Shiatsu unterstützt Sie...

beim Harmonisieren von Körper, Geist und Seele
bei Erschöpfung, Burnout und Depression
bei Ein- und Durchschlafstörungen
bei Nervosität und (Prüfungs-)Stress
bei und nach Schock oder Trauma
in belastenden Lebenssituationen
bei Migräne und Kopfschmerzen
bei Brustkorb- und Atembeschwerden
bei Muskelverspannungen
bei Nacken- und Schultersteife
bei Gelenk- und Rückenschmerzen
bei Infektanfälligkeit
bei allgemeinem Unwohlsein
bei PMS, Menstruations- & Wechseljahres-beschwerden
bei Magen-, Darm- und Verdauungsbeschwerden
in der Schwangerschaft
nach Krankheit oder Unfall

Auch ohne spezifischen Beschwerden bietet Shiatsu eine willkommene Auszeit, bspw. nach einem hektischen Arbeitstag oder einfach, weil man sich etwas Gutes tun will.